ごきげんよう、あちゃもです。
また、期間があいてしまいました。
2024年初投稿です。
今まで流行りに乗らずに逃げ続けていたのですが、
この度ついに流行りに乗ってしまいました。
症状は軽度で、他の方の参考になるかどうかは分かりませんが、
ワクチン4回接種済みで持病もない状態からの経過を記録として共有します。
現在はたまに咳が出る程度で後遺症もなく、ほぼ完治しています。
【1/27】
自家用車で終日お出かけ。
車内、食事時、温泉入浴時以外は基本マスク着用。
【1/28】
前日の疲れからか何もできず、ダラダラ過ごす。
【1/29】
日中は普通に仕事をするが、夜に悪寒がありなかなか寝付けない。
お腹が緩くなり、トイレとベッドを往復。その際に暗闇の中で膝を強打。
【1/30】
発症0日目
微熱があり、有休を申請。かかりつけの内科で電話予約。
病院についた後は隔離室で待機。
検査の結果、コロナ陽性。5日間の外出禁止と薬の処方。
【1/31】
発症1日目
微熱や悪寒があり、咳の症状が現れるが、声が出なくなるほどではない。
体調不良で有給休暇を2日も使ってしまい、しょんもり(´・ω・`)
【2/1】
発症2日目
在宅で仕事復帰。必要最低限の勤務でリハビリ。
微熱が続いており、座っているのが少しつらい。基本寝て過ごす。
【2/3】
発症4日目
ほぼ完治。咳が少し残り、薬が終了。
外出できないため恵方巻の買い回りができず憤慨（#^ω^）
【2/5】
発症から6日
外出禁止令解除だったが雪で外出できず。
結局、2/９まで10日間外出しなかったｗ
仕事も通常通り復帰。
まとめ：
かかってから1ヶ月程度経つが、いまだにちょっとした刺激でせき込むことがある。
食事に関しては、幸いにして、味覚嗅覚の症状が出なかったのと、元々体調を崩しても食欲が減退しないタイプなので、初日以外は通常の食事をしていた。
初日の食事は、うどん、おじや、ゼリー。
買い物は家族におまかせ。
困ったことは、家族との隔離。
家族は出勤するタイプの仕事をしているので日中は問題ないが
帰宅後は自室が完全な個室でなかったので距離をとって過ごしていた。
キッチンは分けられないので、なるべく調理をしないようにしていたのと、食器は各自ですぐに洗うようにした。
あと、入浴は日中家族が不在のうちに済ませ、入浴後は念のため換気。
これが功を奏したのかわからないが、家庭内で広まることはなかった。
誰かの参考になれば幸いです。
それでは。
コメント